Video Tutorial Memijat Payudara dengan benar Agar Cepat Besar dan Kencang - Tips Tradisional dan Alami

Tampilkan postingan dengan label Pijat Payudara. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Pijat Payudara. Tampilkan semua postingan

Selasa, 24 Maret 2015

Cara Memijat Payudara Agar Besar dan Kencang

Cara Memijat Payudara Agar Besar dan Kencang Cara Memijat Payudara Agar Besar dan Kencang - Setiap wanita tentu saja mendambakan bentuk payudara yang ideal. Ideal yang dimaksudkan dalam hal ini adalah payudara besar yang sehat, kencang dan indah. 

Salah satu rahasia cara merawat payudara adalah dengan menggunakan teknik pijat. 

Memijat payudara dapat membantu mengencangkan serta dapat memperbesar payudara sehingga menjaga bentuk payudara agar tidak kendur. 

Selain itu manfaat pijat payudara dapat merangsang produksi ASI yang nantinya akan sangat berguna saat mempunyai bayi.  

Cara Memijat Payudara

Pijat payudara sebaiknya dilakukan 2 kali dalam seminggu. Tetapi jika anda sedang dalam proses pembesaran payudara lebih baik untuk memijatnya setiap hari sampai hasil yang diinginkan.
Pijat payudara
Pijat payudara
Berikut beberapa cara memijat payudara agar terlihat lebih besar, kencang dan indah
  • Lakukan gerakan dengan tekanan dari bawah ke atas, di belahan payudara Anda.
  • Tutup Puting dengan kapas atau plester lalu tekan puting payudara anda, kemudian pijatlah dengan 2 jari tangan kiri anda ke arah luar
  • Lakukan gerakan memutar sambil di arahkan ke atas
  • Letakkan tangan anda di payudara kanan dan kiri. Buatlah tekanan ke bawah dengan menggunakan ibu jari
  • Letakkan tangan anda di payudara kanan dan kiri ibu jari menekan bagian atas payudara, gerakkan hanya ibu jari saja ke arah dalam (empat jari lain menyangga bawah payudara).
Selain tips cara memijat payudara diatas, untuk membuat payudara kencang dapat dilakukan dengan memijat sambil menggunakan cream pembesar payudara yang sudah terbukti dan aman, serta mengkonsumsi suplemen atau makanan yang dapat membuat payudara anda lebih besar, kencang dan indah. Demikian cara memijat payudara . Semoga bermanfaat.

Senin, 23 Maret 2015

Cara alami mengencangkan payudara / Buah dada

Cara alami mengencangkan payudara / Buah dada - Payudara atau buah dada wanita sering kali mengalami kendor dan kecil. Banyak wanita tidak percaya diri dengan bentuk payudaranya yang tidak menarik, padahal payudara adalah salah satu aset untuk menarik lawan jenis.

Pria juga suka dengan bentuk payudara yang kencang tidak terlalu besar atau kecil, yang penting montok padat berisi.

Apalagi bagi ibu yang sedang menyusui, pastilah sering ada keluhan tentang bagaimana mengembalikan payudara kendor dan kecil. Kali ini kami akan berbagi tips menarik tentang bagaimana cara alami yang dapat mengencangkan payudara.

Tips mengencangkan payudara secara alami

1. Latihan - Cara mengencangkan payudara kendur bisa dilakukan dengan latihan yang fokus pada jaringan payudara dan otot di sekitar dada. Misalnya, push up dan chest press and pulls. Latihan chest press and pulls dilakukan dengan menarik kedua tangan ke belakang lalu gerakkan ke depan hingga menghimpit payudara. Namun, jangan lupa menggunakan bra khusus berolahraga saat melakukan latihan ini. 

2. Minyak zaitun - Memijat payudara dengan menggunakan minyak zaitun adalah teknik yang baik sebagai cara mengencangkan payudara. Minyak zaitun kaya antioksidan dan asam lemak sehingga dapat memperbaiki kerusakan yang disebabkan radikal bebas dan mencegah payudara kendur. Caranya adalah menggosokkan minyak zaitun pada payudara hingga terasa hangat. Lakukan pijatan ke atas secara lembut selama 15 menit dan sebanyak 4 – 5 kali dalam seminggu. 

 3. Putih telur - Putih telur mengandung hidro-lipid yang dapat membantu mengangkat kulit kendur di sekitar payudara. Anda cukup mengocok 1 putih telur hingga berbusa dan oleskan pada payudara dan biarkan selama 30 menit. Lalu bilas dengan air dingin dan gunakan seminggu sekali. 

4. Lidah buaya - Lidah buaya dapat mengencangkan kulit sehingga bisa dimanfaatkan sebagai cara mengencangkan payudara. Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan akibat paparan radikal bebas sehingga mampu membantu memepertahankan kekencangan payduara. Anda bisa menggunakan gel lidah buaya dengan memijat payudara dengan lembut dan melingkar selama 10 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4 – 5 kali dalam seminggu.