Selamat Datang di Toko Kami

Selamat datang ..
dan terima kasih banyak atas kunjungan Anda di toko AikoBeauty.

Sungguh kehormatan bagi kami, jika Anda datang ke toko ini dan bisa memperoleh banyak hal yang bermanfaat.

Toko Kami menyediakan produk 100% ASLI pengencang dan pembesar buah dada/payudara untuk para wanita Indonesia.

Produk yang kami jual diantaranya:

Vienna Breast Cream

Cream Dr. Susan

Magic Eve Bra

Toko AikoBeauty di bangun dengan misi untuk melayani pembelian di online atau di internet karena sekarang banyak sekali maraknya Cyber Crime.Banyak sekali konsumen terjebak dengan adanya toko online belakangan ini,maka dari itu kami mempunyai tekad untuk memberikan rasa aman dan nyaman kepada konsumen yang berbelanja di Toko Online No.1 ini. Kami beserta tim juga akan selalu berusaha untuk melayani Anda dengan sebaik-baiknya dan sepenuh hati,demi kepuasan konsumen.

Untuk Info dan Pembelian produk silahkan HP/WA:0821.4685.0005

Selamat Berbelanja di AikoShop !
Tampilkan postingan dengan label Cara mengencangkan payudara dengan olahraga. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Cara mengencangkan payudara dengan olahraga. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 13 Juni 2015

Cara mengencangkan payudara dengan olahraga

Cara mengencangkan payudara dengan olahraga - Banyak cara yang dapat dilakukan oleh kaum wanita untuk mengencangkan payudara dan memperbesar payudara agar tampak indah. Tidak sedikit dari mereka yang menggunakan cara instan untuk mengencangkan payudara tanpa memperhatikan efek samping yang akan dialami. 

Mengencangkan payudara dengan olahraga

Cara Mengencangkan Payudara Dengan Olahraga 

Sebenarnya ada cara alami jika Anda ingin mengencangkan payudara dan memperbesar payudara, salah satunya dengan olahraga. Cara mengencangkan payudara dengan olahraga adalah cara yang aman bagi tubuh, namun tidak semua olahraga dapat memberikan manfaat bagi payudara. Olahraga yang tepat untuk mengencangkan payudara adalah olahraga yang melatih otot. Berikut ini adalah macam-macam olahraganya. 

1. Berenang 

Berenang adalah jenis olahraga yang merupakan teknik terbaik untuk mengembangkan otot-otot dada sehingga payudara akan semakin kencang. Selain itu berenang juga dapat membantu Anda untuk mengurangi berat badan serta memperkuat otot jantung. 

2. Push-up 

Push-up merupakan olahraga yang memiliki efek sangat besar untuk mengembangkan otot-otot dada. Teknik terbaik dalam melakukan latihan push-up adalah menempatkan tangan di bawah bahu dan kaki di tanah. Jaga tubuh untuk tetap lurus seperti tongkat dan hembuskan nafas pada saat mengangkat tubuh serta tarik nafas sambil Anda melipat siku. 

3. Latihan menarik lengan 

Latihan menarik lengan dapat bermanfaat untuk mengencangkan payudara. Caranya, pegang lengan dengan tangan yang berlawanan dan regangkan lengan jauh dari tubuh. Pertahankan posisi ini kurang lebih selama 10 detik lalu lepaskan dan rasakan tarikan pada bawah lengan Anda. Lakukan cara ini minimal 10 kali setiap latihan. 

4. Latihan memutar lengan 

Latihan memutar lengan adalah olahraga yang sangat sederhana, namun cara ini sangat efektif untuk mengembangkan otot-otot dada sehingga dapat mengencangkan payudara Anda. Bentangkan kedua tangan kesamping, kemudian putar kedua tangan seperti membuat lingkaran. Buat gerakan seperti ini masing-masing 10 putaran maju dan sepuluh putaran mundur. Ulang sampai dua atau tiga kali. 

Beberapa olahraga diatas sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan sangat membantu Anda yang ingin mengencangkan payudara dan memperbesar payudara. Biasakanlah untuk hidup sehat.

Cream dr Susan

Cream dr Susan
Cream dr Susan

Vienna Breast

Magic Eve Bra