Cream dr Susan

Cream dr Susan
Cream dr Susan

Vienna Breast

Magic Eve Bra

Senin, 23 Maret 2015

Cara alami mengencangkan payudara / Buah dada

Cara alami mengencangkan payudara / Buah dada - Payudara atau buah dada wanita sering kali mengalami kendor dan kecil. Banyak wanita tidak percaya diri dengan bentuk payudaranya yang tidak menarik, padahal payudara adalah salah satu aset untuk menarik lawan jenis.

Pria juga suka dengan bentuk payudara yang kencang tidak terlalu besar atau kecil, yang penting montok padat berisi.

Apalagi bagi ibu yang sedang menyusui, pastilah sering ada keluhan tentang bagaimana mengembalikan payudara kendor dan kecil. Kali ini kami akan berbagi tips menarik tentang bagaimana cara alami yang dapat mengencangkan payudara.

Tips mengencangkan payudara secara alami

1. Latihan - Cara mengencangkan payudara kendur bisa dilakukan dengan latihan yang fokus pada jaringan payudara dan otot di sekitar dada. Misalnya, push up dan chest press and pulls. Latihan chest press and pulls dilakukan dengan menarik kedua tangan ke belakang lalu gerakkan ke depan hingga menghimpit payudara. Namun, jangan lupa menggunakan bra khusus berolahraga saat melakukan latihan ini. 

2. Minyak zaitun - Memijat payudara dengan menggunakan minyak zaitun adalah teknik yang baik sebagai cara mengencangkan payudara. Minyak zaitun kaya antioksidan dan asam lemak sehingga dapat memperbaiki kerusakan yang disebabkan radikal bebas dan mencegah payudara kendur. Caranya adalah menggosokkan minyak zaitun pada payudara hingga terasa hangat. Lakukan pijatan ke atas secara lembut selama 15 menit dan sebanyak 4 – 5 kali dalam seminggu. 

 3. Putih telur - Putih telur mengandung hidro-lipid yang dapat membantu mengangkat kulit kendur di sekitar payudara. Anda cukup mengocok 1 putih telur hingga berbusa dan oleskan pada payudara dan biarkan selama 30 menit. Lalu bilas dengan air dingin dan gunakan seminggu sekali. 

4. Lidah buaya - Lidah buaya dapat mengencangkan kulit sehingga bisa dimanfaatkan sebagai cara mengencangkan payudara. Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan akibat paparan radikal bebas sehingga mampu membantu memepertahankan kekencangan payduara. Anda bisa menggunakan gel lidah buaya dengan memijat payudara dengan lembut dan melingkar selama 10 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4 – 5 kali dalam seminggu.

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon