Cream dr Susan

Cream dr Susan
Cream dr Susan

Vienna Breast

Magic Eve Bra

Senin, 23 Maret 2015

2 Cara mengencangkan payudara / buah dada dengan cepat

olahraga mengencangkan payudara2 Cara mengencangkan payudara / buah dada dengan cepat - Saya yakin, dengan payudara idaman, maka percaya diri anda akan semakin tinggi. Tidak ada lagi rasa minder di hadapan orang. Dan… suskes pun pasti akan datang! betul?

Inikah yang Anda inginkan? 
  • Memiliki payudara yang besar, montok, padat, kencang dan sehat 
  • Memiliki belahan payudara yang bisa dibanggakan di hadapan suami/pasangan hidup anda 
  • Memiliki payudara yang sama besar dan proporsional 
  • Membuat suami anda semakin tergila gila dengan Anda, karena anda memiliki payudara yang mantap dan menggairahkan 
  • Bisa melayani dan mengimbangi permainan ranjang suami dengan payudara yang menawan 
  • Menyelamatkan biduk rumah tangga dari kehancuran karena suami puas dengan bentuk dan ukuran payudara anda 
  • Ingin menaklukkan suami di ranjang dengan keindahan payudara anda 
Untuk mendapatkan hal di atas dapat anda simak dan lakukan beberapa tips di bawah ini dengan rutin sehari-hari di rumah anda maka anda akan dapat mengencangkan payudara dengan cepat.

1. Olahraga dada

Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan. Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor. 

2. Push up

Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya. 

Bahkan hal tersebut dapat membesarkan payudara, lakukan secara teratur. Semoga hal tersebut di atas dapat membantu anda dalam membuat payudara menjadi indah dan dapat menjadikan anda lebih percaya diri. Terimakasih atas kunjungan anda :D

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon